栖息

玉带海雕多栖息于内陆地区，经常在高原、平原、荒漠等地区活动，在湖泊及河流附近寻觅猎物，有时亦见于水域附近的渔村和农田上空，活动区域海拔高度最高可达5200米。

分布

世界分布

中国、印度、尼泊尔、巴基斯坦、阿富汗、孟加拉国、不丹、伊朗伊斯兰共和国、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、蒙古、缅甸、俄罗斯联邦、塔吉克斯坦、土库曼斯坦、乌兹别克斯坦。
区域灭绝：俄罗斯联邦。

旅鸟：柬埔寨、芬兰、伊拉克、以色列、荷兰、挪威、阿曼、沙特阿拉伯、乌克兰、阿拉伯联合酋长国。

中国分布

分布于新疆和静、喀什，青海青海湖、天峻、玉树，甘肃兰州、合水、天水、河西走廊及天祝，内蒙古伊克招盟、呼伦湖，黑龙江齐齐哈尔，西藏那曲、阿里、拉萨、山南、日喀则、昌都，四川松潘、若尔盖、红原、石渠等地。但各地均罕见，其中在新疆为留鸟或繁殖鸟，黑龙江、内蒙古、青海、甘肃为夏候鸟，吉林、北京、河北、山西、四川为旅鸟，上海为冬候鸟。